LIBERA CIRCOLAZIONE IN LIBERO CORPO!

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Quando inizi una nuova vita apparentemente nulla è diverso, a parte che riprendi in mano il tuo tempo, la tua famiglia, il tuo lavoro.

Niente di che.

Ecco. Oggi è il primo giorno della mia nuova vita e sono assolutamente uguale a prima.

Solo non ho più la gastrite, il mal di schiena, il malumore. Non garantisco sulle incazzature, ma lo avevo messo in conto.

Un giorno mi sono guardata allo specchio e avevo le gambe gonfie (stavo tanto in piedi per lavoro), sentivo pesare anche la testa, i pensieri.

In camera avevo una bicicletta ellittica. Di quegli attrezzi che normalmente si usano per appendere i vestiti la sera. Anche la mia assolveva alla sua funzione!

Non so cosa succede alle persone quando prendono decisioni improvvise, ma in definitiva l’importante è prenderle e quindi ho tolto gli abiti e sono salita su senza troppe pretese. Mezz’ora tre volte a settimana, vediamo se ce la faccio…  Ma dovevo motivarmi “ok, lo faccio per la circolazione! Per la circolazione delle gambe, di tutto…libera circolazione!” Ha funzionato! E per il libero corpo?…beh, quando decidi che riprendi il tuo tempo e la tua vita, ti stai riprendendo anche il tuo corpo. In un certo senso lo liberi. Ed è diventato il mio motto che applico ormai a tutto non solo alla circolazione delle gambe!!!

Buona LIBERA CIRCOLAZIONE IN LIBERO CORPO a tutti!

Photo by Simon Launay on Unsplash

 


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